Vitamine B12 : Cyanocobalamine ou Méthylcobalamine ?
Comprendre les formes bioactives de la cobalamine et leur rôle clé dans la synthèse des neurotransmetteurs.
La réponse en bref
La méthylcobalamine est la forme coenzymatique active prête à l’emploi cellulaire, évitant l’étape de décyanuration.
Pourquoi privilégier la Méthylcobalamine ?
Elle intervient sans transformation hépatique dans le métabolisme neuronal.
Références & données scientifiques
- [1]Obeid R, et al. Mol Nutr Food Res. 2015.
- [2]Thakkar K, et al. Clin Nutr. 2018.
COLODEVA — Protocole Intégral Côlon & Équilibre Neuro-Digestif
Dr Abdelhamid Benbelabbes
Docteur en Pharmacie, Pharmacien Industriel, expert en micronutrition et formulation.
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Les informations présentées ne constituent pas un diagnostic ou une prescription médicale.